Можно ли определить давление без тонометра и как это сделать?

Какой тип тонометра точнее, допустимые погрешности

Нельзя с полной уверенностью определить самый точный тип тонометра. В сети есть равнозначное количество мнений по этому поводу

А также перед рассмотрением вопроса, как проверить точность тонометров, важно вспомнить, что всем им присущи допустимые погрешности

Вопрос, что точнее не особо актуальный, поскольку нет никаких предпосылок считать датчик электронного сфигмоманометра менее точным, чем изделие с механикой, и наоборот.

Также есть мнение, что информация у механики, показываемая указателем в виде металлической/пластиковой палочки на шкале лучше воспринимается зрением и мозгом, чем цифры на жидкокристаллическом табло. Но с другой стороны, маленькая тонкая стрелка более нестабильная, а также нужно отслеживать щелчки, колебания, поэтому точность восприятия понижается. Цифры же на дисплее располагают к более эффективному отслеживанию данных. То есть тут должен решить сам пользователь, что для него удобнее.

Но неоспорим тот факт, что пользование электронными автоматическими измерителями АД намного проще, для людей в пожилом возрасте, со слабым зрением, слухом это отличный выбор.

Погрешности сфигмоманометров допустимые и из-за неправильного пользования

Для каждого тонометра в его инструкции прописываются допустимые границы отклонений. Стандартно все сфигмоманометры могут давать такие максимальные нормальные погрешности:

• ±3 мм рт. ст. по давлению;
• ±5 по пульсу.

По вопросу отклонений важнее обращать внимание на правильность пользования изделием, на корректность наложения манжеты, а особенно на отсутствие помех. Например, движения рук, тела, разговоры, кашель, стук по стулу, вибрации могут провоцировать отклонения

Почти во всех случаях, даже если все влияющие факторы сведены к минимуму, разброс значений нескольких замеров, хоть минимальный, но будет всегда.

Чтобы минимизировать расхождение показаний, рекомендовано, делать перерыв между замерами 5–10 мин. со снятием манжеты, что позволит восстановить кровоснабжение, эластичность сосудов, подготовив их к следующей манипуляции. Надо также учесть, что значения будут отличаться при разных положениях надувной накладки, уровня ее тугости, плотности охвата. Этот фактор присутствует всегда: невозможно расположить манжету полностью идентично предыдущему наложению — большие или меньшие, но отклонения будут всегда.

Когда правильно настроенный прибор измеряет с ошибками

Если пользователь неправильно пользуется прибором, то у него может возникнуть ошибочное мнение, что нарушена точность тонометра, появились сбои, некорректная работа.

То есть в таких случаях прибор настроенный должным образом, исправный, но из-за несоблюдения правил эксплуатации выдает результаты с погрешностями.

Нормы применения могут отличаться для каждой конкретной модели, поэтому надо читать инструкцию. Опишем характерные для большинства измерителей артериального давления стандартные правила.

Правила для надевания манжеты:

на 2 см выше локтевого сгиба. Если больше, то может возникнуть отклонение от реальных величин в сторону их повышения; ниже — к уменьшению;
манжета не должна чрезмерно давить, передавливать руку или, наоборот, обвисать. Если накладка слишком узкая, например, когда у человека большая рука, то такой аппарат не подойдет, нужно купить ее с увеличенным размером. Данный элемент продается отдельно;
в тонометрах, где воздух накачивается вручную, его спускают как можно медленнее в разумных пределах

Важно достичь стабильности стравливания, чтобы не было рывков.

Надо также учесть следующие советы:

если АД надо узнать для обычного состояния человека, когда на него не влияют какие-либо возбуждающие/угнетающие факторы, то важно проводить процедуру при их отсутствии. Например, когда не употреблялся алкоголь, кофеин, тинин, табак, подобное

Конечно же, есть ситуации, когда надо проанализировать показатели именно при стрессе, испуге, возбуждении — тогда это условие незначимое. Надо учесть, что перечисленные продукты, состояния могут провоцировать резкие скачки давления на короткие периоды, а также возможны случайные перепады. Поэтому рекомендовано провести замеры несколько раз через определенные промежутки времени;
если электронный тонометр имеет аккумуляторы, батарейки (не запитывается напрямую от сети), то надо проверить их заряд.

Статистика сервисных центров свидетельствует, что заметно большое количество обращений по поводу некорректных показателей связано именно с неправильным применением тонометра. Итак, если прибор отображает неадекватные цифры и при этом применяется по инструкции, учитывая факторы, влияющие на давление человека, то его надо проверить.

Модельный ряд

Редакция проанализировала носимые устройства, умеющие измерять давление, представленные на российском рынке. Увы, выяснилось, что у большинства моделей эта функция есть только для галочки и красивых слов в рекламном ролике — они измеряют давление лишь при помощи пульсометра и не могут выдавать корректные показания.

Что касается часов, которые используют более сложный подход и выдают значения артериального давления, близкие к верным, то пока на нашем рынке есть всего две модели — давайте рассмотрим их поближе.

Asus VivoWatch BP (HC-A04)

Практичные часы, показаниям которых уже можно доверять. Конечно, VivoWatch BP не претендуют на лавры полноценного медицинского прибора, однако все задатки для этого у них есть. Для замеров давления используются ЭКГ-датчики и фотоплетизмографические сенсоры, о принципах работы которых мы рассказали выше.

Устройство позиционируется как первый гаджет, созданный для круглосуточного отслеживания и контроля давления и состояния организма в целом. Помимо этого прибор дает персональные рекомендации по поддержанию нормального уровня АД.

Кроме озвученных сенсоров, в VivoWatch BP установлен акселерометр и GPS-датчик. Если сравнивать модель с другими смарт-часами, оснащение может показаться скудным. Но с другой стороны, при установке всевозможных датчиков — барометра, освещенности и прочих, — размеры этих часов раздулись бы до неприличных в 2021 году размеров.

Для анализа данных и управления гаджетом необходимо установить на смартфон  фирменное приложение Asus HealthConnect — оно доступно как на iOS, так и на Android. Поначалу набор функций выглядит довольно стандартным: здесь можно менять циферблаты, посмотреть количество пройденных шагов, пульс, данные о сне. Однако в Asus HealthConnect вы можете вести учет не только своего веса и роста, но и записывать показатели сахара в крови, а также следить за приемом медикаментов. Таким образом, приложение больше напоминает органайзер или медицинскую книжку — все-таки в Asus изначально сделали упор на медицинское предназначение гаджета.

Omron HeartGuide

Единственные умные часы, показания которых будут соответствовать значениям, полученным при помощи медицинского запястного тонометра. Что, в принципе, и неудивительно — японская компания Omron специализируется именно на производстве медицинского оборудования, в том числе тонометров, поэтому ее опыт в этой сфере пришелся как нельзя кстати.

В отличие от конкурентов, здесь для измерения артериального давления, используется осциллометрический метод — воздушные баллоны встроены прямо в ремешок. Отметим, что Omron HeartGuide — это еще и единственные часы, которые получили сертификат от FDA (Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США).

В Omron HeartGuide применяется проприетарная операционная система, так что поэкспериментировать со сторонним ПО у пользователя возможности не будет (что, как нам кажется, к лучшему). Детальную информацию о замерах давления, своей активности, сожженных калориях и прочем можно посмотреть в приложении HeartAdvisor. Удобно, что часы совместимы даже с устаревшими смартфонами, на которых установлены операционные системы iOS 8.0 или Android 4.4.

Приятно удивляет автономность модели — при 3-4 замерах давления в день заряда аккумулятора хватает почти на 2 недели. Единственное что может отпугнуть некоторых пользователей — это высокая цена около 80 000 рублей.

Модель	Принцип измерения давления	Датчики	Масса	Цена
Omron HEartGuide	Осциллометрический	Датчик давления	115 г	79 990
ASUS VivoWatch BP (HC-A04)	Анализ ЭКГ и пульсовых волн	ЭКГ-датчики + фотоплетизмографические сенсоры	45 г	12 990

Приложения для Айфонов и андроидов

Повышенное или пониженное давление сказывается на здоровье, приводит к множественным заболеваниям. Если имеются нарушения, то следует постоянно контролировать артериальное давление.

Ношение с собой тонометра, естественно, не рассматривается как решение проблемы. Существует более удобный способ – установка на андроид или Айфон специального приложения, заменяющего тонометр. Сегодня в Google Play и App Store их большой выбор.

Qardio

Согласно заявлению разработчиков, приложение способно отслеживать множество показаний организма. Помимо АД есть возможность контроля веса, электрокардиограммы, показателей индекса массы тела, аритмии, калорий, сердечных сокращений и температуры тела.

Настроить приложение легко, к тому же оно подключается к кардио-устройству. Для отслеживания данных можно использовать графики, тренды и статистику. Программа имеет дополнительную передачи информации выбранным людям.

Blood pressure companion

Является еще одним популярным приложением, созданным для контроля за весом и ритмом сердца. Его преимущество в простом интерфейсе. Все данные определяются в диаграмме, гистограмме и журнале.

После установке на смартфон пользователь может в виде диаграммы контролировать диастолическое и систолическое давление. Таким образом, легко рассчитывается среднее АД. Дополнительно присутствует функция напоминания о времени измерения давления. Контролируя сердечную деятельность, можно быстро определить, что именно вызвало скачки АД.

iCare Healths

Самое популярное приложение. Отзывы о программе подтверждают заявленные разработчиком возможности. Управление приложение достаточно простое: после выполненного запуска к камере смартфона прикладывают подушечку пальца в фиксированном положении, затем ожидают около минуты до получения результата.

Измерение артериального давления, не единственная возможность приложения. После его установки и активации, андроид, как и Айфон, может показывать статистику и других показателей работы организма.

Smart Blood Pressure

Над приложением SmartBP разработчики особенно постарались. Программа способна не только замерять у человека артериальное давление посредствим смартфона, но и отслеживать, какие изменения произошли за определенный промежуток времени.

SmartBP настроен так, что владелец может вести записи всех показателей, а в дальнейшем управлять ими, анализируя и отправляя на совмещенные устройства и сервис Apple HealthKit.

Тонометр в телефоне: приложения для измерения давления

Современные смартфоны не только дают людям возможность общаться и помогают организовывать досуг. С некоторых пор мобильный телефон стал подспорьем в контроле над самочувствием.

В частности, производители софта утверждают, что с помощью нехитрых приложений можно измерить артериальное давление. Так ли это, попробуем разобраться далее.

Как работают приложения для телефона для измерения давления

Мобильное приложение для измерения АД действует на основе пальцевой фотоплетизмографии. Это расчет скорости пульсовой волны, которая распространяется от аорты к капиллярам во время сокращения сердечной мышцы.

Для измерения необходим оптический датчик с излучателем света.

Далеко не все приложения действительно измеряют давление. Многие из них просто шуточные, другие оказываются лишь журналами для записи медицинских показателей. Рассмотрим самый известный из существующих мобильных тонометров – ICare, а также наиболее популярные программы-дневники.

ICare

Это приложение для Android и Iphone создано компанией IFit Studio. Программу нужно скачивать с официального сайта разработчика, так как версия с Google Play не поддерживает функцию тонометра.

C помощью сигнала пульсовой волны, полученного через фотоэлектрический импульс, можно узнать не только показатели кровяного давления, а и ЧСС, уровень липидов и кислорода. Кроме того, ICare:

• является трекером активности;
• ведет статистику показателей;
• служит мануалом к некоторым упражнениям.

После запуска программы нужно приложить указательный палец к объективу основной камеры и вспышке, не нажимая слишком сильно, чтобы не замедлить кровоток, и удерживая до окончания измерения.

Результат зависит от качества камеры и мощности светодиода, поэтому рекомендуется делать несколько измерений подряд.

Cardio journal

Это комбинация медицинского дневника и органайзера, позволяющая анализировать внесенные показатели АД, ЧСС и веса с помощью 11 различных графиков, а также оставлять комментарии и пометки, ставить теги и смайлики, описывая свое самочувствие.

Blood Pressure Diary

Blood Pressure (BP) Diary не измеряет АД, но собирает, сохраняет и анализирует информацию о физической форме владельца. Особенностью приложения является возможность получения информации через Bluetooth.

Дневник совместим с некоторыми тонометрами и аксессуарами, автоматически получая от них данные о давлении, весе, уровне сахара в крови.

HEART HABIT

Heart Habit можно cкачать на App Store, разработано специально для iOS. Оно совместимо с Iphone, Ipad и Apple Watch и позволяет эффективно оценивать риски сердечно-сосудистых заболеваний.

Большинство мобильных приложений не обладают функцией измерения давления, но помогают упорядочить и проанализировать показатели состояния здоровья. Исключением является ICare, которое хоть и не может из-за погрешностей быть альтернативой медицинскому тонометру, но все же способно измерить артериальное давление и пульс.

Алгоритм проведения процедуры

Точность показателей тонометра зависит от того, насколько качественным является прибор, а также внешних факторов. Например, правильно измерить давление сразу же после пробежки не удастся.

Рекомендации по работе с электрическим и другими видами тонометров следующие:

Рекомендуемое время для диагностики при гипертонии — с 7 до 9, а также с 19 до 21 часов. Именно в эти периоды давление достигает своего пика, и своевременное определение отклонений дает возможность своевременно отреагировать на ситуацию. Многие люди не знают, сколько раз можно мерить давление. И при гипертонии, и при гипотонии можно ограничиться двумя процедурами диагностики в день — утром и вечером, если нет отдельных врачебных рекомендаций

Важно измерять АД в атмосфере максимального покоя. Следует приглушить звук телевизора, не разговаривать и не двигаться во время процедуры

За полчаса-час до замера специальным аппаратом для точного определения значений не следует есть, принимать лекарства, способные повлиять на результат, пить кофе или крепкий чай, употреблять алкоголь, заниматься физической нагрузкой, курить. Лучшая поза для измерения давления — сидя на стуле с удобной спинкой. Скрещивать ноги нельзя. Рука, на которую надета манжета, должна находиться на уровне сердца. Для этого ее следует положить на стол. Лежа или стоя, АД меряют только в исключительных случаях. Первично артериальное давление меряют на обеих руках с интервалом в несколько минут. На какой руке АД было выше, на ту руку в дальнейшем и стоит надевать манжету. При аритмии важно провести 3 последовательных измерения аппаратом для домашнего использования. Если тонометр не оснащен дополнительной функцией (технология МАМ или датчик аритмии), следует померить АД, расслабить манжету, повторить манипуляцию через 2 минуты и еще через 2-3 минуты. Среднее значение будет истинным показателем давления. Данные систолического, диастолического давления, ЧСС, дата и время замера обязательно надо записать в журнал или память устройства для последующего анализа течения гипертонии (гипотонии) и информирования лечащего врача о вашем состоянии.

Важно! Самостоятельно поставить себе диагноз гипертония без дополнительного обследования нельзя. Врач делает анализ о состоянии больного на основании анализов крови, суточного мониторинга АД, ЭКГ, и только после этого определяется со схемой лечения.. Нет рекламы 2

Нет рекламы 2

Как измерить артериальное давление с помощью айфона?

Можно ли измерить на Айфоне температуру и давление Для этого зайдите на вкладку «Обзор» — «Основные показатели» — «Температура тела». То же самое и с давлением : измерить его через iPhone нельзя, но отслеживать динамику данных можно. Для этого нажмите «Обзор» — «Основные показатели» — « Давление ».

Как понять что у тебя повышенное или пониженное давление?

Наиболее точным показателем вашего состояния здоровья является артериальное давление. Малейшее физическое или стрессовое воздействие на организм не пройдут бесследно, и рано или поздно отобразятся на показателях АД. Для того, чтобы правильно зафиксировать его нужен тонометр.

Однако существуют различные симптомы изменения артериального давления, по которым можно легко вычислить и определить причину ухудшения самочувствия. Что делать, если общее состояние ухудшилось? Первое, что вам нужно сделать – это измерить ваш пульс. Если пульс хорошо ощущается, и ритм его достаточно учащенный, то больше всего, что артериальное давление у вас повышено.

А если при нажатии артерии на запястье пульс плохо прослушивается, и возможно даже прерывается, то ваше давление ниже нормы. Посмотрите внимательно в зеркало. Если кожа на лице ярко розового цвета, с возможными пятнами красного цвета – это признак повышенного давления.

1. При низких показателях АД лицо становится бледным и выглядит болезненно.
2. Определите характер головной боли.
3. Если давление повышено, то боль будет сосредоточена в затылке и висках.
4. При этом может появится тошнота, головокружение и рвота.
5. Тупая боль в лобно-теменной зоне свидетельствует о понижении артериального давления.

Наличие сразу нескольких признаков может стать причиной для беспокойства и незамедлительного визита к врачу. Благодаря подобным критериям можно определить в какую сторону изменилось ваше давление (вверх или вниз), однако точно определить показатели вы можете только благодаря тонометру.

Какой должен быть пульс при повышенном давлении?

Артериальное давление в норме составляет 120/80. Этот показатель считается наиболее оптимальным, хотя возможны незначительные колебания с учетом возраста и индивидуальных особенностей организма. Пульс в норме составляет 85 ударов сердца за минуту.

Как с помощью телефона можно измерить артериальное давление

Современные смартфоны стали настолько универсальными, что с их помощью можно даже измерять артериальное давление. Мобильное устройство можно использовать в качестве тонометра. В Интернете имеется много приложений, которые помогут узнать, какое давление у человека на данный момент.

Как использовать телефон в качестве тонометра

Чтобы измерить давление с помощью телефона, потребуется скачать специальное приложение, которое можно найти в Play Маркете. После запуска приложения нужно следовать инструкции, которая появляется на экране.

При измерении давления указательный палец должен покрыть светодиод вспышки и саму камеру. После того как все условия были соблюдены, можно начинать измерение, которое занимает всего лишь минуту. Полученный результат появится на экране смартфона.

Точность измерения давления через смартфон

В Интернете имеется много приложений, которые помогут узнать давление человека. Разработчики заявляют, что точность их измерения очень высока и может составить конкуренцию ручному тонометру. Все приложения, помогающие узнать давление, работают по принципу фотоплетизмографии, что дает возможность регистрировать кровяной поток для последующей обработки получаемой информации и расчета показателей.

Разработчики медицинских программ смогли приспособить вспышку и камеру смартфона для того, чтобы измерить давление. Получается, что такое приложение возможно установить на любом смартфоне, самое главное, чтобы светодиоды были близко размещены к объективу камеры.

Возможности телефонного измерения давления могут составить конкуренцию многим тонометрам. При этом эксперты отмечают, что точность результатов может варьироваться в пределах 20 единиц.

В Интернете можно также найти приложение для измерения пульса с помощью телефона.

Приложение-тонометр для телефона

Измерение артериального давления с помощью смартфона является полезной возможностью, которая позволит узнать о состоянии организма в конкретный момент. Самое главное – это тщательно подходить к выбору самого приложения, поскольку в Интернете много стимуляторов, которые не имеют такой возможности. Полностью доверять результатам измерения давления с помощью телефона также не следует, поскольку они будут отличаться от показателей настоящего прибора.

Согласно мнению большинства пользователей, самым лучшим приложением для измерения давления является приложение под названием iCare Healths. Эта программа имеет очень простое и удобное управление. После запуска приложения потребуется приложить палец к камере и нажать кнопку запуска. Точность приложения является очень высокой, погрешность составляет всего лишь 12 единиц.

Приложение еще имеет много дополнительных возможностей, в частности, в нем можно вести статистику давления и контролировать многие показатели здоровья. У iCare имеется еще и лицензионная версия, которая не содержит рекламу, но сам функционал остается таким же.

ICare

Это приложение для Android и Iphone создано компанией IFit Studio. Программу нужно скачивать с официального сайта разработчика, так как версия с Google Play не поддерживает функцию тонометра.

C помощью сигнала пульсовой волны, полученного через фотоэлектрический импульс, можно узнать не только показатели кровяного давления, а и ЧСС, уровень липидов и кислорода. Кроме того, ICare:

• является трекером активности;
• ведет статистику показателей;
• служит мануалом к некоторым упражнениям.

После запуска программы нужно приложить указательный палец к объективу основной камеры и вспышке, не нажимая слишком сильно, чтобы не замедлить кровоток, и удерживая до окончания измерения.

Результат зависит от качества камеры и мощности светодиода, поэтому рекомендуется делать несколько измерений подряд.

Современные гаджеты для определения артериального давления

Мы живем в мире, в котором развитие технологий не стоит на месте. На сегодняшний день в продаже можно найти большой ассортимент устройств, способных мониторить жизненно важные показатели работы организма 24 часа в сутки. Некоторые из них умеют измерять артериальное давление, рассмотрим их подробнее.

Биодатчик W/me2

Это полифункциональный гаджет снабжен шагомером, счетчиком калорий, вибро-будильником, функцией мониторинга сна. А также, помимо всего перечисленного, он умеет снимать показания ЭКГ, измерять артериальное давление и считать пульс. И весь этот широкий функционал заключен в маленьком датчике, который можно носить на руке в виде браслета, либо на груди прикрепив его на специальный кардио-пояс. Все данные, полученные прибором синхронизируются с мобильным телефоном.

Для измерения давления необходимо приложить подушечку пальца к специальному датчику и немного поджать. Погрешность измерения составляет 3-7%, по сравнению с автоматическим тонометром.

Scanadu Scout — контроллер для отслеживания здоровья

Вдохновившись медицинским трикодером доктора Леонарда МакКоя из популярного фантастического сериала «Star Trek» компания Scanadu разработала современное медицинское устройство, способное за считанные секунды измерить артериальное давление, пульс, температуру тела и уровень кислорода в крови, оперативно передав все данные на мобильный телефон. Для этого необходимо приложить прибор ко лбу, немного подождать и…готово!